湘潭
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流水不腐，户枢不蠹，动也。六月，既没有刚入春时的料峭之寒，也没有盛夏时的炎炎浮躁与慵懒，正是运动的好时节。
长房?上层国际业主自发组织的“欢乐夜跑团”，统一装备奔跑在美丽的夜色中，跑出了湘潭一道亮丽风景线，业主们身着长房上层国际统一夜跑服装和荧光手环陆陆续续在营销中心前坪集合。
还没报名的业主们，赶紧加入到夜跑团中来，我们将定期组织夜跑活动，一起来感受长房上层国际的社区文化，让邻里一家人更加亲！
温馨提示：
①没有参加夜跑的业主们，不要遗憾啦 ，还可以持续报名；
②报名电话：55888699；
③夜跑惬意，安全排名前列，尽量结伴同行，更稳妥；
④跑步时别戴耳机，集中注意力；
⑤夜跑时遵守交通规则，特别是不要闯红灯；
⑥跑前热身很重要，慢跑6分钟、动态热身10分钟
