湘潭
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太热了~翡翠君觉得天气这艘小船说翻就翻，湘潭的天气说变就变，遥想上周，翡翠君仿佛还记得有人穿着长衣长裤，然而本周……
现在的湘潭，躺在床上→红烧，铺张凉席→铁板烧，走在路上→生煎，游了个泳→水煮。各位亲们，请注意翻边，随身携带辣椒、孜然粉，我们是奔跑的五花肉，我们为自己带盐!
这个桑拿天，酷暑是跑不了了。既然这么热，就赶紧消消暑吧！
翡翠君温馨提示
看以下内容时，请自行准备好棉被!
1 想想你的体重，心开始变凉了
2 想想自己的存款，温度又降了一截
3想想你的岁数，是否感到彻骨寒意?
当然，以上内容纯属娱乐，怎样才能在夏天给你带来清凉的感觉呢?翡翠君《最强避暑攻略》，收好不谢!
排名前列招：衣着需讲究
丝、棉、麻料等吸汗材质是选择，排汗、透气，能让汗水尽快蒸发，让汗水带走身上的热量。
第二招：饮食需谨慎
少食多餐，避免单次摄入过多热量，多吃苦瓜、莴笋、芹菜等食材，可以祛燥降火。
第三招：住家需注意
早晚清凉时开窗透气，正午关上门窗，尽量选用浅色窗帘，折射阳光，避暑解热。
第四招：出行需留心
烈日下停放的车辆，需打开空调，开窗透气3分钟，方能排出火毒，利于健康，外出时也应错开10-16点高温时段。
不过，还有一个避暑圣地，一般人我不告诉他!那就是——恒大·翡翠华庭
选址高新区晓塘路，避开城市热岛效应。坐拥园林，引进树木、灌木、花卉，多重植被，立体层叠覆盖，释放鲜氧负离子，打造城央清凉“绿岛”。
翡翠君的避暑宝典你学到了吗?
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这个夏天，我在这里等你!
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