为深圳2千万人开喜悦药方 绿景共识名家论坛第3场

都市主流人群正面临巨大的精神困境：内心追求诗意与远方，却逃离不了世俗压力带来的无限焦虑。日常生活中的平淡和庸常形成巨大的惯性，正吞没生活本质。

我们被名利磨平志趣的同时，忽视了日常生活里的美好，更失去了发现喜悦的能力。审视时代的精神痛点，发现和构筑城市的喜悦，是我们直面自身与城市未来的要求。

2017年5月19日，由绿景集团发起的“共识”名家系列论坛第三场“发现城市喜悦”，在绿景NEO大厦企业中心举行。现场邀请到知名文化学者梁文道发表主题演讲，深圳晚报常务副总编周智琛作为嘉宾主持，心理咨询师彭影频、摩拜单车粤东地区市场负责人郑越等城市观察者，共同反诸内心，寻求令我们内心喜悦的方法，对抗平庸的生活。

文化大咖的都市生活千金方

我们拥有了世俗的物质生活，却依然不快乐，却依然感觉失去了更多生活感动与惊喜。我们不断寻找喧闹的搞笑来释放焦虑，却始终得不到真正的愉悦。

在深圳生活的主流人群已经充分体味到，物质世界和世俗追求无法真的让我们获得幸福感。

更严重的是，普遍的大众文化需求是渴望高层次的喜悦与幸福的。可是我们却缺少发现城市喜悦的方法论。在追求喜悦的过程中，极有可能被浅层的娱乐麻木心灵。

梁文道先生谨慎审视了都市主流人群的程序化的生活痛点，从文化心理的角度，为世人开出一副千金方。

我们想要在城市中发现喜悦，我们想要超越生活的平淡，就要打破程序化的生活束缚，释放理想，回归追寻人生喜悦的原真。

而平庸生活深藏的结果就是都市人必然面对的孤独困境。要想获得真正的内心喜悦，只有实现人和人之间亲密行为的重建。让人心安的城市最让人喜悦，最简单的方法在梁文道看来就在于改变城市建设和规划的尺度，城市需要出现一些场所，让不同的人互相认识、互相遭遇。只有真诚地沟通才可能打通彼此的隔阂和漠然，唤起喜悦与感动。

正如古希腊的谚语“城市之风使人自由”，喜悦良好的城市生活应给人以自由。大胆地去尝试接触那些我们在城市中遇不到的东西，和我们不一样的人。这时，我们可能惊喜地发现这个世界原来这么大，我们的生活只是无穷生活类型之中的其中一种而已。

但只是浅层、苍白的沟通，仍不足以长期支持精神世界的丰腴。发现喜悦的过程，也必然是认识自己，提升自己的过程。唯有精神生活本身的升级，加载无障碍的沟通，才能升华我们的生活方式。

几千万人期待的生活哲学

当社会阶层的主力陷入平庸，在精神上上升一个层次，就将是城市精英区别于其他阶层的重要参照。因此深圳这座城市新富起来的人群必须面对如何发现喜悦的课题。

绿景集团副总裁叶兴安认为：世俗附加给我们的种种压力，使我们逐渐失去了发现喜悦和制造惊喜的能力，这已经成为大都市中普遍的社会现象。但绿景集团作为一家城市综合服务商始终笃信：物质仅仅是外在的形式，内心的丰富才是喜悦的本质，这也是绿景集团坚持的品牌理念。因此，绿景更关注由空间连接的用户，更关注每一个人内心的感受和生活的品质。在未来，绿景将会用行动来实践这一理念。

在本届讲坛上的沙龙环节，众嘉宾将就如何让自己获得喜悦，展开更为深入地讨论。

沙龙也将给出发现喜悦的独特理解。比如发现喜悦，是个人如何对待生活观的问题，是个人如何理解物质生活与精神喜悦的问题。也是一个城市在空间布局，建筑建设和文化精神上，如何提高层次和指向的问题。

摩拜单车郑越在人与城市这个大命题中发现：找准自己的定位、找准自己的方向就是喜悦。人与人的互动交流与思想碰撞会产生更多可能性，产生更多喜悦感，想要获得喜悦就要打破更多物理空间和心理空间的界限。

心理咨询师戴影频女士从专业的角度分析了城市生活所带来的诱惑，会使得都市人的身体和心灵产生不契合，都市人会逐渐在不契合所带来的焦虑中迷失自我，其实从心理健康的角度来看，学会接纳内心的焦虑，正视焦虑，才能更好地安顿内心的焦虑。

这场“发现城市喜悦”的社会讨论，着力引发公众对当下大众文化需求的深入思考。更多这样的深入思考，才能丰富深圳作为一线城市的文化高度。

2016年绿景就发起了名家系列讲坛，启动深圳深度思考。其排名前列场主题为“寻找城市中心”、第二场为“寻找中心力量”。城市中心在哪是深圳悬而未绝的话题，也是深圳人共同关心的地理困惑。绿景“寻找城市中心”的议题向全社会普及了深圳城市中心变迁与发展的历史，引发了全城热议。在寻找城市之心之后，今年绿景更进一步，全面关照都市人的内心。绿景相信，都市居民复杂的精神中心，理应由喜悦来构筑。它不是浅层庸俗的娱乐，而是诗意追求生活后获得的惊喜。绿景也希望通过此次论坛，让大家思索需要怎样的生活方式，让城市思考如何构筑公众的生活喜悦。

附：绿景名家讲坛嘉宾观点汇总

（按时间顺序）

叶兴安：世俗附加给我们的种种压力，使我们逐渐失去了发现喜悦和制造惊喜的能力，这已经成为大都市中普遍的社会现象。但绿景集团作为一家城市综合服务商始终笃信：物质仅仅是外在的形式，内心的丰富才是喜悦的本质，这也是绿景集团坚持的价值观和品牌理念。

梁文道：深圳的大运会其实不需要瞩目的场馆、壮观的开幕仪式而真正需要的是，让深圳变成全国人均拥有运动设施数目及面积最多的城市，让深圳成为人均运动时数最多的城市。

到底城市是什么？在深圳呆久了的人们闭上眼睛，深圳可能不再是一张平面图，而是是有高低起伏、有情绪作用、有感性印象的心理地图。而在大部分人心里，深圳是一个平坦的城市。如果当初按照深圳原有地形发展，会比较难也比较慢。

深圳过去的很多遗迹，但我们今天再也感受不到，只剩下地名。例如我在香港住的地方也叫车公庙，车公是当年护卫宋帝的一位武官，抗敌殉国后，百姓为他立祠纪念，香火繁盛，后来逐渐成为祭拜车公的习俗，香港现在依然保留这样的习俗，但深圳没有了。

什么样的城市会带给人们喜悦感和满足感？

1.合乎人性的尺度

深圳这几十年的变化非常大，但心中难免仍有遗憾。深圳的马路太宽了，人不是主角，车成为主角，空间尺度及其巨大。良好的城市应该有合乎人性的尺度，良好的城市应为行人优先而设，是居民可以走得起来的城市。

2.给人以自由的生活

任何城市一开始一定都是移民城市，没有移民就不会有城市。大城市给移民带来陌生感和疏离感的同时，也同样带来了新鲜感。

古希腊有一句谚语“城市之风，使人自由”，在城市中新移民从原有的生活方式、信仰，乃至于世界观解放出来，拥有了选择的自主权，我们开始客观地评价自己与他人的不同。当你能选择，其实就意味着你自由过。城市的基本定义在我看来就是这种自由，一个好的城市生活在我看来就是让人自由的生活。

如何在城市中发现喜悦？

1.构成城市的基本原则是信任，信任是在数百年城市商业交易和交往过程中产生的，我们每天都要去信任几百万个陌生人，而且是把性命交到他们手上的信任，这就是城市的本质。

2.让人心安的城市最让人喜悦，最简单的方法在我看来就在于改变城市建设和规划的尺度，城市需要重新出现一些场所，让不同的人互相认识、互相遭遇，实现人和人之间交往行为的重建。

3.尝试保留或接触哪些我们在城市中遇不到的东西，跟你不一样的人，让你知道这个世界有多大，让你知道你的生活只是无穷生活类型之中的其中一种而已。

沙龙环节，嘉宾对喜悦的理解：

梁文道：一般理解说从物质满足到精神满足，但是物质需求界限在哪里每个人对满足的要求都不一样。最重要是找到自己的终极愿景。

戴影频：城市给我们的诱惑，身体和心灵会产生不契合。从心理学来说：喜悦就是一种化学物质，其实就是大脑对外界刺激的反应，多巴胺的分泌。从社会物质的层面，快乐可能是房子、车子等等。在城市里生活的我们可能会产生迷失。其实学会接纳内心的焦虑，正视焦虑，才能更好地安顿内心的焦虑。

郑越：找准自己的定位、找准自己的方向就是喜悦。人与人的互动交流与思想碰撞会产生更多可能性，产生更多喜悦感，想要获得喜悦就要打破更多空间界限。比如摩拜的口号就是让自行车回归城市，就在尝试打破城市巨大的空间感。