“每天坐太久,颈椎老是疼,看我这个拉伸做的到位吗?”听到妹子间的讨论,小编不免偷偷一笑,难怪今天这么多人都来齐云府,看来大家对瑜伽活动早有期待。6月16日早上8点,玉屏齐云府举办的绿色生活节·轻瑜伽派对在营销中心准时开场,玉屏地产全体员工齐上阵,60多人齐刷刷的在瑜伽垫上操练起来,一举手,一投足,美的不要不要的。
“深呼吸,双手合十近眉心。”跟着黄山元瑜伽养身中心老师的指导,大家有模有样地做着拉伸动作,能看出来,有几个是练过的,底子很好呢!
老师告诉我们,后背是人体藏匿潜意识的地方,在练习瑜伽时,我们会觉知自己后背的觉醒,而这正是我们信赖自己的身体,控制自己的身体的过程。学习瑜伽正是为了能够平心静气,让自己稳定内心。从内而外,柔软温暖。
玉屏·齐云府倡导大家成为绿色生活的践行者,!把自己从挥汗如雨,僵硬迟滞的躯壳中唤醒,让思绪不再纷飞,专注此刻,听见自己的声音,从体位法里找回心跳的温度,心也蜕变得柔软开放!体味瑜伽的真谛,慢慢品味花鸟树木、自然与风的美好,感激身边的每一场缘分,玉屏·齐云府带你打开轻松、自由、的绿色舒居生活。