从近日发布《2016中国人运动报告》数据显示,我国人均每天运动5112步。
从这份报告对城市日均步数和城市运动意愿程度进行组合分析得出的“城市运动指数”来看,贵阳的城市运动指数为97、城市日均步数为5941步,两项数据均为全国较高。而在各大排行榜包揽“前三甲”的广州、上海和北京,分别排在第10、20和25位。
在排名靠前的城市中,有一个共同点是空气质量较高,如贵阳长期处于空气质量“优”的级别,可见城市环境对于运动有很大影响。而多次遭遇雾霾的首都北京,城市运动指数只有85,排在全国25位。另外在全国城市运动指数前30名中,长江以南的城市占据20个,同时也有从发达地区辐射到中西部、从一线城市延伸到二三线城市的趋势。
报告还指出,中国人日均行走步数为5112步。在最常进行的运动中,健走占比36.93%、跑步占比23.56%,两者之和超过60%;之后是骑车14.60%、健身9.84%、跳舞3.46%等,看来国人更喜欢在日常生活中可以随时进行的运动。
这份报告显示,年轻人的运动场所也和其他年龄段不同。90后及00后在公园和户外运动的比例,远低于80后、60后及70后,在家里或宿舍运动比例更超过1/4,他们更喜欢随时随地地运动。从性别来看,男生比女生平均运动步数更高,男性平均为5559步,而女性只有4508步。
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